四齒蘚（Tetraphis pellucida Hedw.）是四齒蘚科、四齒蘚屬植物。長度可達1.5厘米，芽直立叢生，纖細，獨立。潮濕時呈黃綠色，干燥時呈現(xiàn)藍綠色金屬光澤。潮濕時，葉子從莖分開，下部的葉子長約1毫米或稍長些，呈蛋形。4個三角形齒的口緣是其顯著特點。分布于中國西藏地區(qū)。生長于較干燥一些的落葉松林，紅松林，以及各種針闊葉混交林下習見種。腐木生或土生。